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Deepwork
Das Powerprogramm, das für Entspannung und gleichzeitig einen straffen Körper sorgt.Â
Durch den ständigen Wechsel zwischen Cardio- und Entspannungsübungen sollen Körper und Geist gleichermaßen beansprucht und in Einklang gebracht werden.Â
Deepwork tut nicht nur der Seele gut, sondern verbessert auch die Beweglichkeit, Ausdauer und Tiefenmuskulatur.
Trainingszeiten
Gruppe | Tag | Uhrzeit | Halle | Leitung | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|
Deepwork | Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikhalle Hemelinger Str. | Jasmin Faber |
Aktuelle Ausfälle
Aktuelle Kursausfälle werden auf unserem Instagram-Account @werder_tug und über die Übungsleitenden bekannt gegeben.
Turnspiele und Gymnastik
Vorsitzende
Sarah Janosch
gymnastik@werder-bremen.de
Sport-Verein "Werder" von 1899 e.V.
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen
Wir arbeiten ehrenamtlich!
Schnupperkurse
Ein Schnupperkurs ist nur nach Voranmeldung und anschließender Bestätigung per E-Mail möglich.
Achtung: Derzeit ist in den Gruppen des Eltern-Kind-Turnens und des Kinderturnens die Belegung von Schnupperstunden nicht möglich.
Die Anmeldeadresse lautet: gymnastik@werder-bremen.de
Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite News-Abteilung finden.
Die Teilnahme an den Kursen mit der SVW 10ER-Karte ist nur in Absprache mit den Übungsleitenden möglich.