Gehtraining – Rehasport

pAVK – periphere arterielle Verschlusskrankheit (Schaufensterkrankheit) der Extremitäten

Die Schaufensterkrankheit entsteht durch Einengungen oder Verschlüsse von Schlagadern, die die Beine versorgen. Nur in wenigen Fällen schreitet die Erkrankung fort, sodass häufig eine konservative Therapie ausreichend ist. Diese besteht aus Kontrolle der Risikofaktoren (Rauchen, Bluthochdruck, Blutzucker, Übergewicht), Medikamente (Plättchenhemmer, Blutfettsenker) und Gehtraining. Diese Behandlungsstrategie ist nebenwirkungsarm und nachhaltig, weil sie langfristig das Risiko von lebensgefährlichen Komplikationen wie Herzinfarkt und Schlaganfall senkt. Der Rehabilitationsport kann die Gehleistung erheblich verbessern und die Schmerzen verringern. Im Gehtraining werden Gehstrecken, Geschwindigkeit und Gehdauer individuell der Leistungsfähigkeit des Betroffenen angepasst. Beim Gehtraining werden zusätzlich Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Die Übungseinheit wird von einem speziell ausgebildeten Übungsleiter*innen angeleitet.

Trainingszeiten